Cara Mencegah Ketombe Dengan Mengurangi Asupan Gula

Perawatan rambut secara rutin sangat diperlukan untuk meningkatkan kesehatan bagian tubuh yang satu ini. Selain beragam treatment dari luar, memperhatikan asupan diet sehari-hari juga penting sebagai cara mencegah ketombe yang membandel. Scalp problem yang satu ini memang rentan menjadi masalah yang umumnya menyerang wanita. Nah, tahukah kamu kalau membatasi asupan makanan berkadar gula tinggi dapat turut mengurangi pertumbuhan ketombe? Simak di sini, yuk!

Hubungan Makanan Berkadar Gula Tinggi dan Ketombe.Konsumsi makanan manis yang berlebihan ternyata dapat membuat pertumbuhan ketombe meningkat bagi sebagian orang. Ketombe disebabkan oleh infeksi jamur di kulit kepala. Nah, makanan yang mengandung kadar gula tinggi dapat membuat pertumbuhan jamur tersebut terjadi secara berlebihan di dalam tubuh. Selain itu, jenis makanan ini juga bisa menekan kadar vitamin B di dalam tubuh yang berperan sebagai zat pendukung diet anti ketombe. Batasi asupan makanan manis sebagai cara mencegah ketombe yang tepat, ya!

Seimbangkan Asupan Diet. Memperhatikan pola makan sehari-hari sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit kepala. Selain membatasi asupan makanan manis, ganti dengan memperbanyak bahan-bahan yang baik untuk menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut. Konsumsi sayur dan buah sangat penting untuk memenuhi asupan vitamin dan mineral yang diperlukan. Jenis ikan laut seperti salmon yang mengandung Omega 3 juga berperan aktif untuk meningkatkan kesehatan kulit kepala. Memperhatikan pola diet dapat menjadi cara mencegah ketombe paling jitu deh.

Jangan Lewatkan Produk Perawatan Terbaik. Jika ingin perawatan anti ketombe lebih maksimal, dukung juga dengan produk perawatan anti ketombe terbaik. Nggak perlu bingung memilih, kamu bisa mengandalkan kehebatan CLEAR Herbal Fusion saja. Shampo anti ketombe ini diperkaya dengan Nutrium 10 untuk mencegah ketombe datang kembali. Nggak hanya itu saja, kandungan Asian Herbal di dalamnya mampu menutrisi kulit kepala dan mengembalikan kesehatan alami rambutmu. Dukung cara mencegah ketombedengan perawatan yang tepat, yuk!

Saatnya ucapkan bye bye pada ketombe dengan pola diet yang tepat dan penggunaan produk shampo anti ketombe terbaik pilihanmu. Gaya rambut #BebasPutihPutih dijamin dapat meningkatkan penampilan sehari-hari kamu deh. Simak juga tips anti ketombe lainnya hanya dari CLEAR, yuk!

TOP