Buah-buahan untuk Mengatasi Ketombe

Konsumsi buah-buahan yang tepat ternyata bisa jadi cara mengatasi ketombe yang membandel. Pasalnya, salah satu penyebab ketombe adalah karena kulit kepala yang kering. Hal ini bisa diatasi dengan asupan makanan yang mengandung nutrisi dan vitamin yang dapat mengembalikan kelembapan alami kulit kepala. Simak tips dari CLEAR Indonesia berikut ini; 


Pepaya


Mengonsumsi pepaya secara teratur bisa menjadi cara mengatasi ketombe yang membandel. Pepaya mengandung papain, enzim unik yang bisa mencerna protein. Seringkali ketombe muncul akibat tubuh memiliki terlalu banyak protein yang tidak tercerna, sehingga membuat kulit kepala berminyak dan jadi tempat berkembang biak jamur penyebab ketombe. Mengonsumsi pepaya secara teratur mencegah hal ini dan ketombe membandel pun hilang.


Buah Beri


Semua jenis buah beri juga bisa mengatasi ketombe yang membandel. Buah beri kaya akan anti oksidan yang membuat kulit kepala jadi lebih sehat. Kulit kepala yang sehat adalah kunci bebas ketombe dan rambut pun jadi terlihat lebih sehat dan terawat. Konsumsi beri setidaknya sekali seminggu untuk memaksimalkan manfaatnya.


Jeruk


Jeruk kaya akan vitamin C yang sangat baik untuk rambut dan kulit kepala. Mengonsumsi jeruk secara teratur bukan jadi cara mengatasi ketombe yang membandel, tapi juga membuat rambut terlihat lebih berkilau dan lembut.


Mangga


Cara mengatasi ketombe yang membandel juga dapat dilakukan dengan mengonsumsi mangga. Mangga mengandung beta karoten serta kaya akan vitamin E. Nutrisi-nutrisi ini bisa membantu sirkulasi tubuh untuk membuat kulit kepala lebih sehat dan lembab, sehingga ketombe ogah mampir.


Alpukat


Alpukat kaya akan vitamin B dan E, yang mampu mengembalikan minyak alami di kulit kepala. Selain itu, buah yang satu ini juga mengandung lemak tak jenuh yang bisa membantu melembapkan kulit kepala dan rambut, menjadikannya lembut dan berkilau. Konsumsi secara teratur dan alpukat bisa membantu rambut bebas ketombe dan terlihat lebih indah.


Untuk mengatasi ketombe selain mengonsumsi buah-buahan tersebut juga perlu ditambah perawatan dengan shampo anti ketombe terbaik. Seperti CLEAR Men Ice Cool Menthol, dengan sensasi rasa dingin menyegarkan cooling menthol. CLEAR Men Ice Cool Menthol diformulasikan khusus untuk pria dengan Bio Nutrium 10, perpaduan nutrisi, vitamin dan ekstrak tumbuh-tumbuhan untuk perlindungan terus menerus terhadap ketombe. Dengan cooling menthol memberikan sensasi dingin maksimal, menyegarkan kulit kepala dan rambut.

TOP